制定科学的还款计划是债务优化的关键。我们应该根据自己的收入状况和债务情况，制定一个合理的还款计划。这个计划应该包括每月的还款金额、还款期限以及还款方式等要素。通过制定计划，我们可以有针对性地减少债务，避免陷入恶性循环。

负债高导致月供压力大的问题，提出了债务优化即债务重组的解决方案。通过低息贷款置换高息贷款、单笔大额贷款替换多笔小额贷款、先息后本替换等额本息、长期贷款替换短期贷款、循环授信替换非循环授信和抵押贷款替换信用贷款六种方式进行优化。债务优化不仅可以改善债务结构，降低利息成本，减少月供，还能避免逾期等异常情况。

同样负债100万，为什么有的人月供6千，而你的月供要6万？

1、名下有多笔网贷，小额贷款，月供压力大；

2、有新增大额度贷款需要，但借贷无门；

3、总负债过高，有即将到期的贷款无力偿还；

4、同时使用多张信用卡，月供压力大；

5、申请时由于征信问题只能申请到利息高，额度低的贷款产品；

如果你也出现了这种情况，是在提醒你一件事：你的贷款架构需要进行优化了，你需要一个良好的债务规划方案。

个人债务重组的优化方案

1、制定详细的财务计划

在进行个人债务重组之前，个人应制定一份详细的财务计划，将个人的收入、支出以及债务情况等做一个的梳理和分析。通过合理的财务计划，个人可以更好地了解自己的经济状况，找到减少开支和增加收入的方法，并为债务重组提供参考依据。

2、寻求专业法律帮助

个人在债务重组过程中遇到法律问题时，应尽快寻求专业的法律帮助。合格的律师可以为个人提供合法的建议和指导，确保个人债务重组方案的合法性和可行性。

3、健康管理个人信用记录

个人信用记录是评估个人经济状况和信用能力的重要依据。个人在进行债务重组后，应注意合理管理个人信用记录，确保及时还款，并避免逾期和违约。健康良好的信用记录有助于个人在未来评估获得贷款和住房等信用需求时的竞争力。