红心火龙果在火龙果中是一个比较稀少品种,因为它含有一种特殊的成分花青素,把它切开可见它的颜色鲜艳通红,红心火龙果含糖成分高于其他的火龙果,而且它营养丰富、果肉丰满、口感清凉。
营养分析:
红心火龙果的每一百克都含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克。火龙果性平味甘,重要成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C(其含量是苹果的3倍)、铁、磷、镁、钾等。